Zenturo Academy
Gewohnheiten etablieren
Der begleitende Videokurs zeigt dir Schritt für Schritt, wie du aus Vorsätzen echte Gewohnheiten machst und mit der Zenturo-Karte fokussiert dranbleibst. (Platzhalter-Inhalte, echte Lektionen folgen.)
Im Kauf der Zenturo-Karte enthalten.
Teaser-Video folgt
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Kursinhalt
3 Module · 11 Lektionen · 1 Probe-Lektion frei
Modul 1
Warum es nicht an deiner Willenskraft liegt
- Der Brain-Drain-TestProbe4 Min
- Der Willenskraft-Mythos5 Min
- "Bist du eigentlich süchtig?"5 Min
- Dopamin-Detox und andere Märchen5 Min
Modul 2
Das System bauen
- Wenn-dann-Pläne5 Min
- Warum eine Plastikkarte etwas ändert6 Min
- Aus dem Werkzeug ein Ritual machen5 Min
- Die Falle: warum Weglegen allein nicht reicht5 Min
Modul 3
Im echten Studienalltag
- Die Lernsession, die hält6 Min
- Abende und Schlaf5 Min
- Dein eigenes System, und was, wenn du aussetzt5 Min
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Die Zenturo Academy ist beim Kauf der Zenturo-Karte enthalten.
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